3 Dicas de como ficar calmo nas apresentações!

by - novembro 15, 2015


Oi!Gente a pouco tempo,no caso ontem,kk,eu tive que apresentar um trabalho na escola e normalmente eu fico muito nervosa(têm vezes que eu nem durmo direito!E assim com vocês também?)mas agora eu comecei a me sentir mais auto-confiante e a seguir uns passos a passos que as vezes eu invento na minha cabeça e normalmente dá certo,e hoje eu resolvi escrever um post sobre isso,e as dicas da minha cabeça,pra que elas também ajudem vocês a ficarem mais calmos!:)lê ai!

1)Tome um chá!


Imagem de tea, vintage, and drink

Isso quase sempre ajuda,porque te acalma,eu tomo sempre antes de dormir!Um chá fraco tipo Camomila,te faz dormir bem melhor!

2)Pense em outra coisa!


Imagem de girl, autumn, and window
Um dia antes do trabalho,você tem que fazer coisas que gosta e não só ficar pensando nele!Ouve uma música,leia um livro,relaxa!

3)Acredite que você vai conseguir!


Imagem de quero, posso, and consigo
Ou em outras palavras seja positivo,não fica naquela do há mas e se eu me esquecer do que dizer,uma dica e que se você aprendeu o que vai apresentar vai ser moleza você não precisa dizer as coisas exatamente como decorou,dá pra falar de outro jeito!Uma coisa que me ajuda bastante e imaginar que eu vou conseguir apresentar o trabalho e que eu falei tudo certinho!

É ai vocês se identificam com alguma coisa,gostaram das dicas?

BJSS!!!E lembre-se: Deus acredita mais em nós do que nós em nós mesmos,você e capaz de tudo,e essa frase serve para qualquer coisa,e pra levar pra vida inteira! :-*

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6 comentários

  1. ótimas dicas gata, mas confesso pensar em outras coisas nunca me ajudou kkk
    bjkas
    www.garotafucada.com.br

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    1. Obrigada!Sério?já tentou ficar ouvindo músicas,ou dançar no quarto também ajuda bastante,kk!

      Bjss!!!

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  2. Confiança é tudo né? Pra mim, ajuda bastante trabalhar muuuito pra ocupar a cabeça!


    Beijão!
    Boa semana,
    www.vitaminatrendy.com

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    1. Mds!!!Au você por aqui,que sonho!Com certeza Auto-confiança e tudo de bom!

      Bjss!!! :-* Boa semana pra você também!

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  3. Nossa, eu sempre morro de nervoso em apresentações, na escola então...eu passava mal.
    Ótimas dicas e confiança em você mesma, faz toda a diferença do mundo!

    Beijos


    http://orangelily.com.br/

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    1. Obrigada!Ha eu também ficava muito nervosa,mas depois comecei a usar essas técnicas melhorei bastante! :)

      Bjss,Lili!!!

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